- 主题:本青的晚餐
不吃点淀粉吗
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
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攀完再吃？
要不动起来难受
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 路上买了面板和牛奶
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厉害 享受其中真不错
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 饭前吃一点，大运动量之后晚上回去牛奶+蛋白粉，来一点。已连续爬20来分钟，有种爆炸的感觉。。
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