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主题:Re: 30000步还是有点挑战
13楼
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arick
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2021-07-01 07:55:20
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健走是最好的有氧适能方式之一,6000-8000步最宜。持之以恒,不乱节奏。
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
刚刚达成,还是挺耗时的,有点挑战,左脚有点疼,希望明天能继续。
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