- 主题:站久了走久了就是不行
我这个问题一直都有
以前一逛街久了就头疼
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 经常打球
: 不经常走路
: 还是锻炼问题
: ...................
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不是啊 我不是扁平足
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 这个可能是扁平足的问题
: 天生不能走远途
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以前觉得是体质弱的原因
现在我体质挺好的 还不行
那就是别的原因了
【 在 ruzn0 的大作中提到: 】
: 可能空气不好，这是优秀品质啊
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哈哈哈 又改佛董了
【 在 ruzn0 的大作中提到: 】
: 你不扯吗，打球行，逛商场不行，难道是身体原因，我不信
: 有请万事通，海懂和佛懂解答吧
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嗯
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 你打球不累
: 就说明体质没有问题
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谢谢 我考虑一下
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 1. 建议女教练；
: 2. 正规体院毕业；
: 3. 告诉她你的所有不舒服不适合锻炼的部位；
: ...................
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我都没去过健身房…
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 我去年训练了 18 次，感觉膝盖回复了一些，也学会了怎么保护。
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我考虑一下
感觉我家附近发传单的都不大聪明的样子
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 一定要找学习比较好的专业院校毕业的女教练，我体验过一些课，最后选的。
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打球还是很规律地
今天没去 小伙伴还招呼我呢
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 有教练更好
: 实际经常运动就好
: 关键是要经常
: ...................
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今天外出了
我一般都尽量克服困难去打球
实在克服不了了才放弃
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 又加上晒网一种
: 自己不去
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