- 主题:衣带渐宽终不悔
哈哈 到时候发pp就行！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 但有所成
: 皆拜版大所赐
: 感谢贴我都想好了
: ...................
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对自己要求太高！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这难度太大
: 发pp门槛更高
: 搞不好今生无望
: ...................
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我要求不高啊
才是你的四分之一
另外 我这也起起伏伏的
吃点零食啥的还有顾虑
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 你这是自然稳步下降啊
: 气人
: 我跑这么辛苦有啥用
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六块腹肌吗 哈哈哈
没事 论坛混久了脸皮就厚了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我这是基本目标
: 还有隐藏目标没好意思说呢
: 哎呀
: ...................
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10kg已经是很大的目标了
的确需要一步一步来
先实现70kg吧！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 那个不考虑
: 进阶目标65kg而已
: 脸皮这个其实无所谓啦
: ...................
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哈哈哈 我现在bmi是正常偏低的位置
还有啊 你暴露身高了！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 就是，这都不知道要几个月了。
: 那个bmi真是个坑人玩意，
: 我得到57才是偏瘦。
: ...................
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到57就太瘦了
140左右就很合适了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这又不是秘密
: 只是没人问
: 我比马甲高1cm而已
: ...................
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数据挺好的
我这周才是一言难尽
都不想报数了！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 虽然周末已经尽量控制别吃太多，还是做的不好，终于功亏一篑。本来准备五月底降到75以下，结果六月底都还差一点。不过鉴于这两周日常监控都出现过74kg多的情况，还是强行宣布进入75以下真.减肥阶段。决战七八月，待到秋高气爽日，再来品尝这盛夏的果实。
: 基数80kg+，目标70kg。
: 4.30 79.4kg。
: ...................
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忙 心累
吃了好多碳水 晚上还加餐了
过劳肥真的存在
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 开始攻坚克难了
: 这周是吃的太好吗
: 我上次周四吃了一顿就反弹厉害了
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是啊 顶不住
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 哈哈
: 过劳本身又不会肥
: 过劳了心里不爽
: ...................
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