- 主题:衣带渐宽终不悔
跳跳停停吧
我同事就是跳绳
她还挺有效果的
但是时间很长 每天要30-40分钟
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 嗯，我有个印象是120。
: 靠跳绳很难实现，跳快了坚持不住这么长时间，太难了，哭。
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还不到1斤有啥可晒的
等我减5斤的
【 在 SPQR 的大作中提到: 】
: 照片呢？
:
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趋势还是好的！
我这周也基本没怎么浮动
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 本周没怎么运动，只有今晚下馆子。
: 这几天的晚饭把前半周饿下去的体重全吃回来了。
: 晚上体重78.4，于是上了本周唯一一次跳绳，洗完澡特意吹干头发再上秤，强行把数字压下来。
: ...................
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katelina
5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
5.17 am6:00 -0.45
5.24 am6:00 -0.75
5.31
这周没吃巧克力没吃蛋糕
吃了一次冰淇淋一次蛋黄酥
零食是瓜子核桃薯片水果
下周不吃薯片了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 瘦身只为健康o美！
: 上次跟随马甲妹的减肥贴，历时两个半月
: 目前体重稳降 那个 1000…………克
: ...................
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FROM 60.247.63.*
哈哈 也是有可能的！
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
: katelina
: 5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
: 5.17 am6:00 -0.45
: ...................
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FROM 60.247.63.*
这周吃了两包 感觉不好吃了
【 在 ruzn0 的大作中提到: 】
: 凭啥不让吃薯片，薯片是无辜的
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FROM 60.247.63.*
还是可以减减的
唉 我昨天拉伸是好像扭到了左膝盖
这周要少打点球
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 哈哈，数据都是做出来的。
: 还是没管住嘴，之前两次减肥两周就到75。
: 看昨天晒照的反响，你是减无可减了吧。
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FROM 60.247.63.*
嗯 注意 不逞强
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我是右膝内侧一直隐痛，去医院看人家摁了两下说没事，还是不太放心。
: 年纪大了，活动要注意。
: 自从听说谢娜把韧带拉断了，每次压腿都提心吊胆。
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都差不多！
山药片有段时间还挺喜欢的
【 在 ruzn0 的大作中提到: 】
: 那么多口味呢，西红柿，烧烤，黄瓜逗吃了吗
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FROM 114.251.211.*
katelina
5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
5.17 am6:00 -0.45
5.24 am6:00 -0.75
5.31 am6:00 -1.1
6.6
我的秤对我很友好啊
每次报数前一两天还岿然不动
到了周一就会降降
真是贴心
可能和我昨晚没睡好有关
一只蚊子毁了一夜好眠啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: katelina
: 5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
: 5.17 am6:00 -0.45
: ...................
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