- 主题:衣带渐宽终不悔
那就做好运动嘛
你吃的上面控制的还可以
只要合理运动 不会胖的啊
有啥可沮丧的
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 运动从来都不是负担
: 啥都喜欢
: 负担来自其他方面
: ...................
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FROM 114.251.211.*
你需要触底疗法吗？
可惜我不能胜任
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 昨天是准备分泌点多巴胺对抗焦虑
: 结果分泌了点焦虑
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就是把你按在河底摩擦
触底反弹听过吧
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 啥是触底疗法？
: :
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哈哈 接受者肯定会排斥了
我就是这么一说
能做这个的 都是心有大爱的狠人
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这个不科学吧
: 过于强烈可能就崩了
: 感觉危险性太大
: ...................
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绝食大法吗
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 啥也不想说了。上措施，周末再看。
: 基数80kg+，目标70kg。
: 4.30 79.4kg。
: ...................
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5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
5.31 am6:00 -1.1
6.28 am6:00 -0.5
7.26 am6:00 -0.75
8.30 am6:30 -1.02
9.27 am7:00 -0.4
10.25 am6:30 +0.05
11.15 am6:30 +0.5
11.21 am6:30 +0.05
11.29 am6:30 +0.2
12.06 am6:30 +0.3
12.13 am6:30 -0.3
猝不及防的降了点
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 5.10 am6:00 初始体重（谨记在心）
: 5.31 am6:00 -1.1
: 6.28 am6:00 -0.5
: ...................
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FROM 114.251.211.*
可能上周事多
没顾上吃零食
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 扭转趋势啊
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FROM 114.251.211.*
坐下时要练琴
手都被占用了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 这。。。
: 吃零食不需要时间啊
: 坐下的时候
: ...................
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等着！
等我神功大成的
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 哦
: 对对对
: 尤克里里大师
: ...................
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哈哈 我要求低
大成小成的差不多
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 小成就够了
: 大成就能上台表演了吧
: :
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