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- 主题:昨晚饭忍住没吃
- 木有想这么多。。对了，晚饭还吃了还多草莓来着。我们基本不在外面吃饭，自己在家烧饭，感觉除了碳水比例稍高点，其它蛮健康的呀。猪油偶尔吃下还好吧
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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: 咋的都不健康呀，孩子从小这么吃，恐对长大后身体也有影响，你给调整下，不行就奶奶做的吃一半，再吃一般蔬菜水果酱牛肉。
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: --来自微水木3.5.8
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FROM 223.104.38.* - 是的，偶尔这么吃应该还好吧？感觉包子还是很健康的，全麦粉+玉米粉，发酵，里面有蔬菜肉啥的。自打有个网友说蚝油不健康，现在奶奶调馅也不放蚝油了。
【 在 Forrest1994 的大作中提到: 】
: 大娘哪舍得扔啊，经过那个年代的都觉得这是好东西。我小时候是专门炼油渣的。猪油起酥效果好，以前做点心都用猪油起酥，现在的都是反式脂肪酸，差远了。
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FROM 223.104.38.* - 我晚饭得有点汤汤水水的，比如牛奶煮醪糟，或者煮藜麦片啥的。。。我家饮食习惯这么不健康吗，呜呜，我一直沾沾自喜我们不出去吃饭，也基本不外卖，油也用的少。。
【 在 sonatina20 的大作中提到: 】
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: 感觉肉和蔬菜可以更多一点
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FROM 223.104.38.* - 说起胆固醇
我看了下我前天的生化报告
那个载脂蛋白B是下降的
是不是可以安心吃点内脏啥的了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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: 你家肉食比例又不低，不需要吃了吧，这玩意高胆固醇。。
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: --来自微水木3.5.8
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FROM 223.104.38.* - 是的
我得好好锻炼
感觉啥都不如身体好重要
身体不好了整个人会经常特别丧
我老公那个饮食习惯太难改了
我已经做好他老了我伺候他的准备了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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: 你应该没啥问题吧，我觉得你身体蛮好的
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: --来自微水木3.5.8
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FROM 223.104.38.* - 太健康了啊！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我今天的午餐
: 豆腐丸子菜窝窝头鹅蛋西红柿
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FROM 223.104.38.* - 我觉得我今天皮裤的腰围松了点也，里面还套了个加绒秋裤，不知道是不是错觉。看起来壮吗？外套里还穿了个羽绒马甲
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 我今天的午餐
: 豆腐丸子菜窝窝头鹅蛋西红柿
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修改:catmini FROM 223.104.38.*
FROM 223.104.38.* - 我决定午饭食堂的菜我要涮涮，然后午休找个户外跳30分钟帕梅拉！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 哈哈 互相刺激互相激励哈
: 争取下周一有个好成绩
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FROM 223.104.38.* - 这个操还可以，我坚持了几天了
30分钟消耗热量大概在200多千卡，跟快走个5千米差不多，这个操主要全身锻炼，很能锻炼协调能力！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
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: 加油！
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FROM 223.104.38.* - 这几天太冷了
我昨天下班把放办公室的一双ugg棉靴穿走了，昨天没穿秋裤小腿都冻的疼。
【 在 winrar 的大作中提到: 】
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: 很美！
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FROM 223.104.38.*