- 主题:盒马这个点熟食好多打六折
不需要严谨,我要是自己在家吃,肯定是不会超标的。而且还有一点,炒菜汤里的盐不会喝掉。
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 你这太不严谨了 亏你还是天天做实验的!
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 你这明显手艺不行 我盐都是直接从袋子里倒 基本上没错
: ...................
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我很稳
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 手稍微一抖 就能翻倍吧!
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 不需要严谨,我要是自己在家吃,肯定是不会超标的。而且还有一点,炒菜汤里的盐不会喝掉。
: ...................
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差不多吧 反正每次都是不咸不淡 没办法 做实验的手
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 能和卖油翁一样倒油不洒吗?
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 我很稳
: ...................
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咸菜吃得少,其实还行,我一般咸菜一共也就吃15-30克
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 从南到北 老一辈的人 基本都爱吃咸菜呢
: 【 在 waytogo (微微) 的大作中提到: 】
: : 和家庭习惯有关系
: ...................
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你想过没有,喝粥其实是摄入了淀粉和水,就是一种吃饭的方式,本身没啥问题
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 是的 没营养 我从小就不爱和粥 勉强喝的话 只喝特别厚的米粥 一点水没有的
: 【 在 oldguy (老海) 的大作中提到: 】
: : 张大夫认为喝粥都不是好习惯
: ...................
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但是五碗粥,就是一碗饭的量,所以我反而觉得粥不错
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 实际就是不让吃淀粉
: 淀粉糖太多
: 人不需要那么多糖
: ...................
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我印象中盐的溶解度大概是35 咸菜主要还是菜
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 咸菜里得有10%的盐吧 感觉比酱油还咸
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 咸菜吃得少,其实还行,我一般咸菜一共也就吃15-30克
: ...................
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又不是不需要淀粉 糖肯定还得是主要能量来源 要不然靠啥
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 直接喝牛奶多好 省事还健康 还能补充蛋白质
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 但是五碗粥,就是一碗饭的量,所以我反而觉得粥不错
: ...................
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应该没那么多 不要太担心 吃少点没事
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 蔬菜的纤维有很大空隙呢 会把固体盐都吸进去
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 我印象中盐的溶解度大概是35 咸菜主要还是菜
: ...................
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蛋白脂肪吃多了其他系统扛不住的 淀粉不是不要 是升糖指数 淀粉来源需要多元化而已
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 脂肪和蛋白质再加少许淀粉就行了
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 标 题: Re: 盒马这个点熟食好多打六折
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