- 主题:长风破浪会有时
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【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 久违了。
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: 掐指一算，已有两年多未在贵版打卡，不打卡也近一年，几年辛苦毁于一旦，待从头，收拾旧山河。从理性角度讲，生活习惯的改变不应依赖外物；从现实结果看，打卡是目前唯一行之有效的方法。兜兜转转，反反复复，高高低低，起起伏伏，走过情绪的阴阳交替，穿越完整的牛熊周期，终于又回到了初心。娃结束了第一个学期，新年正从阳历迈向阴历。昨晚下楼，清冷的空气中渐生春意。许多年后，干枯的心情再次在风中轻轻洋溢。阴极阳生，一切都仿佛刚刚好的时机。
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: 尘世如潮人如水，乱红飞过秋千去。
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 111.0.96.*
还行，我最重的时候85，还比你矮
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 差不多，最重的时候超80了
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FROM 61.237.229.*
管嘴迈腿。最主要的是戒糖、严控碳水，大幅提高食物中蛋白质的份额。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 你不现在60多么，咋弄下来的？
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FROM 61.237.229.*
曾经也爱吃，但控制时间长了，确实就不是了。现在当一份食物摆在我面前，第一反应就是分析它的成分。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 一看你就不是吃货，一名合格的吃货是管不住嘴的。太惨了。
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: 【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: : 管嘴迈腿。最主要的是戒糖、严控碳水，大幅提高食物中蛋白质的份额。
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 223.104.195.*
吃肉也挺快乐的哈哈
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 太严格控制，会不会容易不快乐
: 【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: : 管嘴迈腿。最主要的是戒糖、严控碳水，大幅提高食物中蛋白质的份额。
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: FROM 124.127.17.* [北京 中国电信北京研究院]
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 223.104.195.*