- 主题:最近开始喝红豆水
因为前段时间看了个剧《爱你》
男主（张赫宣）是个中医
里面穿插各种保健的汤汤水水
红豆水最好实现
别的都忘记了
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需要一个养生壶
然后放一把红豆再加好水
炖煮模式
30分钟后就可以喝了
还可以随时加水
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 怎么喝？
: 怎么做？
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啊 这个有效吗
我还有一些西洋参
也没想好怎么喝合适
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我们吃了很久的红豆粥
: 确实很好
: 资金我准备煮个灵芝苹果水
: ...................
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对，赤小豆
反正我家只有这个
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 哪种类型的红豆？赤小豆？
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对 代茶饮 怕喝茶影响睡眠的可以考虑喝点这些东西
【 在 zhkDJ 的大作中提到: 】
: 感觉像喝茶~~
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哈哈 那不错 哪天我试试
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 西洋参补气吧？我每次一喝，就跟喝咖啡似的，精神百倍
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我最近睡眠情况是 入睡贼快 几乎是闭眼就睡着
但是中间会醒 然后可能会很快睡着 也可能要过个半小时睡着
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我还没试哦
: 我准备试试
: 感觉好了再来分享哈
: ...................
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