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- 主题:2025年3月份运动打卡贴
- pyq又看到各种晒奖牌
县级很一下下
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 到了春天，又是各种跑马的季节，3、4、5三个月。
:
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FROM 124.65.218.* - 似乎是3个半小时以内
反正我当时看着那个时间的时候
觉得还是很厉害 挺突破极限的感觉
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 全马3个多小时很厉害了
: 不过，还是要确定一下具体时间，3小时出头、3个半、将近4小时，那差别太大了
:
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FROM 124.65.218.* - 没能力
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 你也去跑几个？
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FROM 124.65.218.* - 今天分段骑行12公里
天气不错
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 没能力
※ 修改:·myheart2023 于 Mar 5 20:27:03 2025 修改本文·[FROM: 223.104.40.*]
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 223.104.40.*]
修改:myheart2023 FROM 223.104.40.*
FROM 223.104.40.* - 骑行11.89
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 今天分段骑行12公里
: 天气不错
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.41.* - 厉害 坚持的真好
我动一动就觉得累
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 03.07 Fri. 胸
: 平板器械卧推110磅16
: 160磅：12+10+10+9+8+7
: 双杠臂屈伸：14+12+9+8+8
: 器械45度上斜卧推70磅：9+8+7+8
: --
: You can seek the advice of others, sur
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 60.253.173.* - 给我累得
哈哈
我这身体素质
不过最近去长安街骑行
人还真的是少
怪吓人的
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 看心率的话，效果还不错，有氧70分钟
:
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FROM 124.65.218.* - 共享单车
估计最近开会
查的比较严
感觉那边骑车的人很少
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 骑的啥车呀
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FROM 124.65.218.* - 是的 骑不快
还挺累
锻炼一下是不是还行
我是没买那种专门骑的车
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 共享单车也骑不快呀，还挺费劲
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FROM 223.104.40.* - 我那天骑车 碰到有个男的跑步
我感觉我的速度比他慢了不少
惭愧惭愧
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 锻炼的话还行吧，看你这个进有氧了也挺好。
: 共享单车车轮太小，想用力也用不上。
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FROM 124.65.218.*