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- 主题:2025年1月份运动打卡贴
- 但你看有些岁数大的人
还一直保持良好的社交热情
那种就是完全的E人
我估计一直在49%到51%这种区间游荡
ie界限模糊
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 这也是MBTI不完善的地方，反应不出成长和发展的差别。
: --
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.* - 身边大部分都是i人
时间长了
其实都会被同质化
越来越偏向i
这个影响还挺大的
其实我还是喜欢跟e人来往
有活力 闹的起来
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
:
: 对，MBTI是二维的，非此即彼。
: 而不少人是边界模糊或者两者兼顾的。
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.40.* - 今天 深蹲10 青蛙深蹲20
背部拉伸80个
50个跪姿俯卧撑
骑车5公里
似乎好久不动
有些惭愧
最近总算把压在身上的一个难题交了差
感觉轻松了一些
我要开始规律运动了
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 上午 30x15 略挑战了一下自己
: 真的如oldbull 所言
: 我是拿这个当有氧了
: 气喘吁吁 中间还接几个电话
: 然后20分钟 匆忙结束
: 下午 30深蹲
: 18x15 2x2kg
:
: --
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修改:myheart2023 FROM 60.253.191.*
FROM 60.253.191.* - 今天天气温暖
的确适合跑跑步骑骑车
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.19 Sun. 有氧
: 跑步 5km (配速 7min) + 骑行 5km
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end,
: ..................
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FROM 60.253.191.* - 惭愧 似乎我还是很忙
只能盼望假期来临
天天忙叨叨
倒是让食欲很不错
经常能做出不错的肉菜饭
希望胖一些
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
:
: 赞一个
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is always yours and y
: ..................
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FROM 223.104.40.* - 跟小红书学的
在炖牛肉的时候除了香料
额外加了一片陈皮和两个九制陈皮梅
还有些冰糖
果然配面的话
比外面饭馆卖的红烧牛肉面还要好吃
可惜我不敢多吃
看孩子狂炫三碗
吃也得趁年轻才行
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
:
: 手艺不错，看馋了，哈哈
: --
: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is always you
: ..................
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FROM 223.104.40.* - 晚餐真的不能吃太多面食
应该吃的清淡一些
主食吃多了
晚上都睡不好
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 不会只吃了一碗吧？这么少的分量
:
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FROM 124.65.218.* - 好的 你们都太厉害了
运动量让人羡慕
我只是看着你们的记录
就觉得自己在运动了
哈哈
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 加油！感觉都已经快要春暖花开了
:
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FROM 124.65.218.* - 坚持的真好
给你点赞
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.22 Wed. 腿
: 深蹲20+保加利亚深蹲15×2×1
: 杠铃深蹲60kg：10×4
: 杠铃提踵60kg：25×3
: 杠铃硬拉60kg：12×4
: --
: You can seek the advice of others, surround yourse
: ..................
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FROM 60.253.191.* - 跑得好快
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 1月22日下午，12.5km，有氧跑
: 找找大步幅跑的感觉
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FROM 124.65.218.*