- 主题:2025年1月份运动打卡贴
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【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 01.13 Mon. 胸
: 平板器械卧推110磅12+140磅12+
: 170磅：10+7+8+8+7
: 双杠臂屈伸：14+12+11+11
: 器械上斜卧推80磅：14+11+11+8
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: You can seek the advice of others,
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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我歇了这几天
刚才举了几下哑铃
就觉得还挺累
北方的冬天 似乎室内运动还好一些
外面真的很残酷
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 其实我冬天也不爱动
: 昨天就不想跑了，但一看天气预报后两天都刮大风，还是出去跑跑吧
: 结果搞得很累
: ...................
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FROM 124.65.218.*
厉害 今天这天气还出去跑步
真的是勇敢的人
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 打卡
: 跑步 6km，配速 5.5
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: ...................
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FROM 124.65.218.*
我觉得自己长了些懒肉
歇了几天
形成了记忆
再举举哑铃 就觉得好累
最近是美国有什么新动向吗
我看特别都在说
最近没咋看新闻
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 哈哈，加油加油
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FROM 124.65.218.*
怎么才能坚持呢？
我总会被懒惰击倒
不管多好的身材有时候都无法把我从椅子上拉起来
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 其实室外也没那么夸张。今年暖冬，温度比前几年好多了。
: 我昨天加了个运动马甲还热得要命。
: 心理上，冬天还盛夏都不爱户外运动。
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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跟什么国家关系紧张？
要吞并谁吗
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
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: 美国的新闻可多，洛杉矶大火，星巴克罢工，小红书被抬，老卡特被埋，你关心什么？哈哈
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: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the en
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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按照你提供的关键词
一个个查了一遍
真的都还挺震惊
过了这几天
我闲下来一些
我要好好补一下新闻
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
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: 冰岛、加拿大、巴拿马运河，等等等等
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: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is alwa
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.*
真希望自己再年轻20岁
跟这个世界一起疯
最近看视频号上推刘晓庆的综艺节目
70多了 健步如飞 吃什么都特香
说话办事儿透着股大气通透
可见人的年纪也不过是个数字
活的是个精神劲儿
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
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: 世界变化太快了！
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: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the end, the decision is always yours
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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你谦虚了
你跟跑神你俩这运动的劲头
要是再年轻点
那真的有得疯的
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 我倒也希望自己能年轻些，但为什么我仍然觉得这个世界的疯劲儿我跟不起，所以确实和年龄无关，老了就是老了，哈哈
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FROM 223.104.41.*
哈哈 我有心无力
身体底子不行
有氧无氧都不大行
就是勉强能活动两下
那看来要疯要看跑神了
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 我的劲头也就够咬牙举几次铁还得喘上半天，疯的那种持续劲头可能得你和跑神这样的有氧大拿才能扛得住，哈哈
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