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- 主题:2025年1月份运动打卡贴
- 现在还都没问题吧，有了基础病那就干啥都别扭了。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 身体底子还是很重要的
: 相同年纪 身体状况不同估计相差很大
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FROM 223.70.83.* - 刚看了一段她之前说的话。
进监狱以后以为自己会被枪毙，还在想枪毙时要怎么保持形象。
后来知道不会被枪毙了，就天天锻炼人体，看书。
说没什么大不了的，最多再回去干活呗。
精神内核极其强大
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 现在肯定没啥问题 但也不比年轻时了
: 我主要是看刘晓庆那个状态
: 还挺感慨
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 还有小男友呢，就是玩玩，都不值一提
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 是的 她的确精神及其强大
: 非同寻常
: 向她学习
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 赞赞赞
【 在 reviewme 的大作中提到: 】
: 杠铃卧推 4x10 40kg
: 杠铃上斜 4x10 30kg
: 哑铃飞鸟 4x10 20kg
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 1月16日，7.4km，超慢跑
心率新低，技术数据依旧不理想
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 1月13日傍晚，12.5km，强度有氧
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FROM 223.70.83.* - 超慢跑，磨心性
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 赞跑神
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FROM 223.70.83.* - 跑马其实挺好的，特别是比赛的时候氛围很好。
我倒觉得力量训练更乏味且痛苦。更是不断挑战自己痛苦的点。
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 我这样撸铁的一咬牙做几个就完了，你跑马一下子几个小时，对高度集中和紧张又要持之以恒的心理状态要求太高了，能做到真是异常强大！
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FROM 223.70.83.* - 我也I人啊
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 嗯，撸铁可能更适合我这样的I人，哈哈
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FROM 223.70.83.* - 跟人打交道少啦？
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 我觉得我现在也已经成了I人
: 越来越I
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FROM 223.70.83.* - 那是缺少新环境、新朋友，所以E人属性发挥不出来？
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 那倒没有少
: 工作关系肯定还要跟不少人打交道
: 就是感觉内心有些懒
: ...................
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FROM 223.70.83.*