这个最大摄氧量代表啥
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 11.05   76.15
: 11.07   74.95
: 心率控制的不好，不过意外发现最大摄氧量一直在提高。跑一趟压到75以下，这一阶段正式开始。
: ...................
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拭目以待
看好你哦
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嘿嘿 最开始总是比较好减的
: 大概因为肉还没长结实
: 后面再看！
: ...................
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