- 主题:春节保卫战
不行
中午又吃多了
运动减脂基本没效果
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:那你加油:肯定能瘦！
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饮食不规律啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:哈哈 没涨:昨天晚上吃了大半包的麻辣牛肉:特别好吃:我现在下午2点半左右吃中饭:晚饭就不吃正餐了:吃点水果酸奶坚果啥的
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试试看吧
系统工程
肚子上还是难看
肩背已经很满意了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:运动减重可能不成 减脂是绝对可以的:中午吃多问题也不大:主要是晚上这顿:以上都是绝对心得！
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少吃多餐
多吃绿叶菜
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:规律啊:11点左右加个餐 吃个水果酸奶小点心啥的:打球也不会有负担:一天两顿正餐也是合理的:只要不让自己饿着就行:我还打
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是啊
网页只有新版能用
贼难用
结果app也差不多
难用的地方不一样而已
不灌了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
:你现在在用app吗:头像一直是灰色的:没有显示在线状态
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