破而后立
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 一个月没跳绳了。这几天夜夜暴食，体重迅速反弹，从周日就想跳绳，一直没找到时间。没想到今日一跳，状态甚好，轻松愉快。小心思渐渐膨胀，想着连跳破两千。结果行百里路半九十，离之前记录几十个的地方戛然而止。果然只要没冲过终点，随时可能倒在黎明前。  
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: 还想试试华为手环到底是不是不准，最后两次把手
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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立立立立

【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 破而后立
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 118.115.21.*

最近不跳绳不跑步 看来真是偷懒了啊

我今天打算tp
昨晚没睡好
白天真不能睡觉 以及晚上不能睡太早 以及加温器还是要开不能偷懒 以及应该买个带定时功能的加温器...

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 一个月没跳绳了。这几天夜夜暴食，体重迅速反弹，从周日就想跳绳，一直没找到时间。没想到今日一跳，状态甚好，轻松愉快。小心思渐渐膨胀，想着连跳破两千。结果行百里路半九十，离之前记录几十个的地方戛然而止。果然只要没冲过终点，随时可能倒在黎明前。
: 还想试试华为手环到底是不是不准，最后两次把手环心率弄上170，结果发现这种情况下根本摸不清脉搏，手放在心口也稀里糊涂。等到能清楚的数明白一分钟，心跳已经降到了107，这时手环实时心率是116。还是靠自身感觉吧。
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FROM 223.72.84.*

哦 你最近很拼啊
加湿器 手误了
3点多醒了 发现客厅灯没关
开加湿器 睡回笼觉
身体告诉我
应该歇一天

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 你说我？
: 我一个多月没休息了
: 还有好几天11点多才下班
: ...................
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FROM 223.72.84.*

触底反弹
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 立立立立  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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