- 主题:又买巧克力威化了
距离上批吃完有两周了吧
今天顺手又买了
这周体重涨幅堪忧！
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FROM 223.72.38.*
我就爱巧克力味的
以前喜欢奥利奥的
后来雀巢好像改良配方了
现在的也不错
有个花生味脆脆鲨尤其好吃
【 在 hongtashan19 的大作中提到: 】
: 我也爱吃，只要是威化饼都爱吃
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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: ...................
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我买了运动饮料冲剂
感觉比喝vc水效果好
大概电解质失衡这事是存在的
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 吼吼
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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对 就是这个牌子
现在出冲剂了
我一大壶水放了两包
安比例来说可以放十包…
一边流失一边补 好像后边身体没那么燥
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 宝矿力水特啊 或者别家的瓶装运动饮料 确实是要的 或者你出汗多了直接吃咸一点
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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啊 是你给我的建议吗
我还想给你建议呢…
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 是吧 谢谢我
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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你身体太弱了
需要加强锻炼
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 应该是我吧。。我很早就有这个意识 但是我没想到我出去散步也能整成这样
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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可以的
我查了下 电解质包括钠钾钙镁
盐水糖水可以补
不过口感差点
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 就是汗带走的不只水吧
: 我现在大量出汗以后喝点盐水
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我好像只有梦里会这样…
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 口感也还行
: 那种感觉就是很渴
: 但是喝再多水都没用
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够了吧 我现在都每次2.5升水了
大概是我补水比较及时
【 在 LYTaoistPlus 的大作中提到: 】
: 那你出汗量还不够啊
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一般放开吃一阵子 会有一段时间不想吃了。。。
有点像休克疗法
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 应吃尽吃以毒攻毒
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