- 主题:减重还得靠少吃
对，主要是靠吃，运动是辅助
--
FROM 123.112.234.*
我觉不饿也行，我当时就是调整了下饮食结构，少油少盐0糖，但是每顿也吃的挺饱的，效果也很明显。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 是 运动只会让肉结实点 要想减重就得靠饿
: 发自「今日水木 on 布斯考斯星外星人」
--
FROM 123.112.234.*
哈哈 那是大忌！
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我主要控制不住对碳水的热爱
: 发自「今日水木 on 布斯考斯星外星人」
--
FROM 123.112.234.*