- 主题:硬菜
硬核烤牛肉
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 烤牛肉 变成肉干了
: 很硬
: [upload=1][/upload]
: ...................
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香蕉？
运动前吃一颗动力澎湃
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 那得有人做
: 直接带晚饭得了
: 让老人做不好意思
: ...................
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自从知道香蕉高唐高热后就不太敢吃了，倒是一直爱吃
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 我小时候最喜欢吃香蕉橘子
: 现在好像不咋感兴趣了
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补充能量确实有效，丐版红牛
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 你看运动员休息时经常吃根香蕉
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跑步打球很多人都带一支
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 嗯
: 打网球那些都是一口一口吃
: 搞不好一场下来吃不完一根
: ...................
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不多吃就没事儿，减肥的话就得少吃
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 没事吧 水果我都不在乎热量的
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刚百度下，香蕉竟然是减肥食品
吃香蕉一般不会发胖，香蕉很甜，所以常被人误以为热量很高，其实含有的热量很低。
香蕉是常用减肥的水果之一，是因为香蕉中含有丰富的纤维素、维生素A、钾和果胶等，
所以能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是瘦身水果，也是美颜佳品。香蕉还
可以降压通便，但因为香蕉性寒，所以胃寒、肾炎、怀孕期脚肿的人，最好不要生吃香
蕉。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 想想以前两三根的吃
: 太奢侈了
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西红柿还好吧？含糖较低
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 那也还不错了
: 我爸糖尿病 喜欢吃苹果
: 曾经一天吃三个 只买一斤5块钱以内的
: ...................
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太误导了
香蕉可以吃起来。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 大吃一惊
: 原来我们都是民科
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糖尿病人太受限制了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 现在的小西红柿都好甜 应该也不低
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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