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- 主题:记忆太重要了
- 你看我的app里会单列一个这个
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 那是深度睡眠中的深度？那肯定更短了 我的深度睡眠才几十分钟
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FROM 223.72.86.* - 有吗有吗 我其实是闲的难受
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 你这深睡这么多 怎么还整天无精打采的
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FROM 223.72.86.* - 是啊 我以前也以为是比较浅的
刚刚搜到这个解释
想起小婴儿睡觉时的确常常这样
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 咦
: 这个最深吗
: 我理解的是在浅睡和深睡之间
: ...................
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FROM 223.72.86.* - 补足下面一段，眼动睡眠不好看来就是梦魇了。
另外快速动眼期睡眠对记忆的储存、整理、整合都非常的重要，因为在这个时期清醒时的某些记忆会加深。如果经常缺失这个时期，会让记忆力受损，对婴幼儿来说快速动眼睡眠对大脑的发育也特别的重要。有些快速动眼期睡眠障碍的病人，常常会出现睡眠中喊叫、拳打脚踢，甚至坠床的现象，这种现象常见于神经系统的某些变性疾病。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 那我要调整关注点了
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FROM 223.72.86.* - 怎么会！可能是秩序焦虑
就是秩序被打乱就不舒服
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 不是闲的难受 是一干活就难受吧！
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FROM 223.72.86.* - 现在偶尔也会出现
据说是休息不好造成的
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 小时候经常梦里踩空啊
: 和坠床是不是差不多
: 大人还说是长个
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FROM 223.72.86.*