- 主题:最近焦虑失眠，姐妹们有什么好方法吗？
可以试试运动，身体累了，脑子就不转了
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【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我靠吃安眠药
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哈哈哈，红酒+奶酪，绝配
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【 在 april23 的大作中提到: 】
: 睡前来点小酒
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是的，这个在失眠圈很有名，单不持久
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【 在 Outsider7788 的大作中提到: 】
: 酸枣仁膏？睡前听书？我睡前听书都是秒睡
: 我是早醒，去年试过西苑医院针灸＋磁疗，感觉睡得很沉
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