- 主题:四十岁，还适合玩篮球吗
这个年龄，别激烈对抗就行，否则容易跟腱断裂。
【 在 langmanyixia 的大作中提到: 】
: 想买个篮球，把大学的爱好捡起来
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跟腱断裂在这个年龄高发。
如果你平时长期坚持运动，那还好一点。
【 在 langmanyixia 的大作中提到: 】
: 年轻的时候是突投结合的打法，喜欢大幅度变相
: 因为身高矮，上篮都是拉杆躲人
: 这种打法，这个年纪是不是不适合打篮球了？
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是的。一个幅度大一点的跨步，可能就断了。
【 在 langmanyixia 的大作中提到: 】
: 哪怕飘在外面投篮，也容易使劲蹬地发力，这样就容易跟腱断裂啊
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