http://bbs.hoopchina.com/htm_data/39/0604/87176.html前Princeton大学教练PETE CARRIL语录
引子:
Princeton打法在国王巅峰时期响彻NBA。那么这位名教头的执教哲学有何特别指出呢。
从这篇文章中,可管窥一二。
附:1.In my opinion, It's another version of the movie "Coach Carter (铁血教练)"
2.文章很长。
译文:
前Princeton大学教练PETE CARRIL语录
PETE CARRIL生平:
http://www.hoophall.com/halloffamers/Carril.htm
原文:
http://www.geocities.com/ljacksonesc5/16.html
(原文不易连上)版内链接:
http://bbs.hoopchina.com/htm_data/39/0603/81186.html
人生在世,总是一段从弱到强的旅程,但……智慧来自强健的生命力。
一名身体健康,打球聪明而又努力的球员最终将步入巅峰。
体育竞技中,最重要的除了胜利还有什么呢?
我对成功的定义是把握每一次赢球的机会。
在执教当中,有技术的层面,也有生活的层面。你必须认识到,在没有解开人生的方程式之前,你无法执教成功。执教他们篮球的同时,你同时也不得不执教他们的人生。
那正是教育的意义所在:更改行为的运行程序。
看着球员单纯的脸,他的眼睛告诉我他想变好,他想让我帮助他——那正是打动我的地方。
伟大的教育学家们曾经说过,学习当中有两件重要的事。它们都是以“学习”为开头。一个是学习事实,数据-信息。另一个是学习聪明地做事。那就是训练的意义:聪明地做事。
一名教练的职责就是让他的球队有效地运转并且赢球。
你当努力使每个球员在他所擅长的位置打球。
一名教练首先要弄清楚的是保证自己没有每天花费三小时考虑那些并不时常发生的情况。如果你看了球员打球时的表现,就会明白应该教他们什么。这是执教中一个很重要的原则。当教练选择一种打球的方式时,不是根据自己的喜好来定的,而是来自于他的球员——他们能做什么,不能做什么。
只要仔细地观察,你就会发现应该教给球队什么,就像球队自己告诉你的一样。
成功赢在细节。一名教练必须仔细观察,纠正每个错误,而且不抄近路。
无论你强调并且达到的是怎样的一个高度,你都能做得更好。
最终的成效最有说服力,成效应当决定你的原则。
作为教练我们常犯的错误是认为做成一件事的方式是唯一的。并不是这样的。黑猫,白猫,抓到老鼠就是好猫。
当你像某一球员解释某一关键点时,其他球员也应当听到,这样他们才能都了解这一点。
每名球员都了解他的队友都在做什么。这样使得你在执教时不仅节省时间,而且提高新的尝试方法的效力。
当你替换一名队员下场时,必须清楚那是因为他在自己的位置上打得不好。
在比赛的各个层面上,基础始终掌握着成功之门的钥匙,因而你应当教给他们。而且你必须教给他们。
无论聪明的球员学什么,他们总是比其他球员更快地掌握。
让我的球队赢得每一场它所参加的比赛,无论在比赛在那里打,无论对手是谁。这是我执教生涯中持之以恒地坚持的原则,从不曾更改。
教师与教练之间是有不同的。当你告诉球队实际的比赛时,你在向他们教学,只是把知识和信息传递给他们。有些人并不会告诉球员很多东西,但他们训练出最好的球员并让他们取得胜利——那样的人是教练,但不是教师。
你在尝试做那些重要的事情,并且努力地把他们做好。如果你有好的运动技巧,你并不会担心你的对手是谁,在哪儿比赛等等。因为起作用的是你良好的运动技巧。
如果你所从事的事——我指那些你所擅长的事情——并不会时常出现。那么精于此道对你并没有实际的意义。
我的哲学是,做你必须做的事情,如果那恰巧也正是你乐意做的,那么也只是意外之喜罢了。
努力,让事情变得容易些。
好习惯,难打乱;坏毛病,亦如此。
如果队员学会了正确地做事,——好吧,那是他们应该学会的——无论发生什么,这一点都不会改变。
人们可以开发出自己最大的潜力。当一个人天赋有限时,他必须集聚所有的能力来克服缺点。如果你认为自己已经工作地很努力,实际上你还可以更努力地工作。如果你认为自己做得已经够多了,实际上你还可以做得更多。没有人真正地开发出他所有的潜能。胜利需要能力和智慧。取胜是你能做得最重要的事情,因为它可以重新检验你的能力。
根据你在场上的努力情况,我可以知道你用心的程度,也能检查你是否诚实。
我所说的天赋是指那些当被恰当地运用时,能带来胜利的技巧。
没有天赋的话,百分百用心地做事并且保持准确将会减少失误的次数,当然,失败也就随之减少。
好头脑从来不会是球员的累赘。
学起来较费功夫的事教起来也费劲。
任何细微之处都会影响成败。
没有教会球员如何学习和练习的高中教练应当被抓起来。
有许多种运球训练,有些却不能结合比赛情况运用起来,这正是我不满的地方。运球训练除非在比赛中能以某种方式运用,否则都不是好的运球训练。
必须有大量的训练你才能成为一个好的带球人,训练不够,没有什么能让你成为好的带球者。
每个人都能对一件事略知一二,但懂得如何去做才是重要的。
想要成为一名好的运球球员,运球吧。
视野开阔的传球手也知道在怎样的情况下做掩护,保护球,协防。换句话说,他对此了如指掌。
对于建立团队合作的打球风格来说,没有比传球更重要了;相反地,要毁了一支这样的队伍,没有比从不传球的投手更快的了。
小事接着小事,再接着下一件,成功正是从这样的一件件小事中积累起来的。
时常,球员在自己无能为力时再去传球。那根本算不上传球。
别对投篮评头论足。有这些时间,不如花到投篮练习上。
球员只要把球投进,我并不在意他的投篮姿势如何难看,更不会横加指责。
在你觉得能投进时就投篮吧,因为把握投篮时机与选择不投篮时机同样重要。
当球员从篮框左侧单手上篮时,他通常用左手这样做,但有时他如果用右手这样做会更好,因为那样他就离篮筐近了半步,或者可以更快得到达篮下,这就决定了他或者把球投进,或者被跟上的防守队员封盖,而这两者之间显然不同。
我要求自己的队员每天练习从篮板两侧打板上篮,这样他们的上篮和脚步都不会陷入固定的套路之中。投篮时最糟糕的就是犹豫。
投篮时有点儿娘娘味儿而没什么影响的唯一情况是在罚球的时候。
“从不”这个词我很少用;但是,也许我可以说你应当在投篮时永不疲倦。
只要把球投进,怎么投都不过分。
当你进行远距离投篮时,会把场地的防守撤开,并且使得较慢的队员看起来更高更快。
不进行运球直接投篮的能力越强,制造投篮机会的能力就越强。
不好的投手却总需要空当才能投篮。
投篮的规则由投手自己决定,由他自身的投篮能力决定。
只需教给他基本的技能,他在任何地方都能打球。
失败不需要任何理由。
人们总是问我是如何激发运动员。对动机这样的事我根本就不相信。我在队伍中制造紧张的氛围。如果要求我把要说的事情在告诉队员之前必须考虑再三,那我能已经成为了哲学家。我并不用心理学教他们。我只是向他们强调我是如何想的。我指出他们的优点和缺点。
球员做到了他们知道自己可以做到并且应该首要做到的事情,我并不会给与赞扬。
将拥有不同背景的人召集在一起,训练并完善他们的技巧以达到一个目标。这是我作为一名教练最大的满足。当然,我喜欢胜利。
为了胜利去比赛的人和为了不输去比赛的人之间存在着差别。
所谓的勇气是指当你已经精疲力尽到无法移动时,你仍然坚持动起来。
今天,每个人对团队合作看得很重,因为它有这样的不足之处。贪婪是其中的原因之一。
球员在追求自己技能的进步是必须自私,但当他与团队的目标进行调和时他不能自私。
我喜欢能让篮球穿过篮圈的方法。
对篮球的摘要是这样的:五个人传球,切入,运球,自然地打球而不是争夺对球的控制权。
在任何微不足道的训练中,如果你总是尽自己最大的努力,几乎每个人都能进步。关键是要保证所有的运球都是连续的。
重复是成功之匙——一遍又一遍地重复你不得不做的事情并且每一次都要做对。
你会花费精力去防守一名本来就不会投篮的家伙的投篮吗?
我总是听一些教练说在他们执教这支球队之前,他们不得不把球队“买”给防守。我讨厌“买”这个字眼,而且在我的篮球生涯中我从来不用这个字。你必须“秀”给你的球员防守是多么的重要。你教给他们。
教防守的第一要义是要认识到你的球员能把防守做到怎样的程度。
没有绝对唯一的方式。无论你怎样做,结果决定一切。
只要是有效的,无论是什么样子的防守都是好的防守。
教练的影响力决定了防守的质量和强度。
我所执教的Princeton的队伍的力量来自于态度,智慧和纪律。
防守就是头脑,毅力和脚步。
对于各种各样的运球技巧,我的看法和感觉有点矛盾:基本上我觉得如果你想学习如何指导你的球员,就必须在指导他时学习。
没有比偏转的传球更加有威胁性了。它使得传球手非常危险。我认为如果不用手,你就犯下了一个大错,对于防守来说也是无效的。在这方面我的观点也有点矛盾。
事实是,你可以采用任何你想用的防守哲学并且颠倒它。有影响了的教练会让自己采用的防守产生效果。
你的原则必须由结果来决定。
我对我的球员强调的是:在练习中所做的任何事情不仅仅是训练。如果你认为它仅仅是个训练,在比赛时就不会灵活运用。
我的一个基本观点是:我们绝不练习在比赛中无法运用的事情。练习中我们做的每件事在比赛中都要体现出来,否则我们就不会练习。
重复是学习之母。
竞技体育并不塑造个性。它们展现个性。
一旦你决定做某件事,就动手去做,不要做太多与其无关的事情。不要认为所做的事情太大或太小。既然你已经决定做这件事,就尽最大的努力。
当你的基础不稳定时,就限制了你的球对打球的方式。
智慧意味着有纪律地聪明地行事。智慧地打球同样意味着知道何时应该果断。
朋友与队友之间存在着不同。朋友是有回事,队友是另一回事。队友明白你不得不竞争,明白你想变得更好,明白其他人是怎样的。在没有使用肮脏的手段,没有违犯比赛精神的情况下,他们竞争的越激烈,学到的就越多。而成为更好的朋友则是因为他们彼此尊重。
最后,你应当让你的球员明白:不要担心是谁投的篮,应该担心的是投篮是否中的。
当球员做了一些本应该做的简单的事时,我不喜欢拍他们的后背去鼓励他们。当他们做到一些值得称赞的事时,你才应该称赞他们以示尊重。他们应当学会分辨怎样做是对的怎样做是错的,如果你让他们觉得每次表扬都是类似的,那么你并没有教会他们怎样分辨。
我宁愿这样的事情直到永远:尊重你所做的。为一些正确的理由去比赛,这点十分重要。
如果你追求的就比较少,你得到的也就比较少。
没有什么比成功完成一件困难的任务——无论它是什么——更能带来满足感。
球场上只要一个球。篮球却与一个,两个,三个球员都有关;如果五个人在同一时间都想拿到球,他们将乱成一团。也就没有所谓的篮球比赛了。如果你的五个球员都想拿到球,那么对手防守他们时就更加的容易了。
进攻的主要目标是每一次持球时,把每一个投篮都投进。你们传球的质量决定了你们投篮的质量。
我们在前场做的每件小事都是为了得分。那意味着每次传球,每次切入,每次运球都是为了得分,所以都必须小心翼翼。时间的选择和执行力是我们做的每件事的关键。我们试着让它简单一些,所以努力训练把它变得轻松一些。
对付一支跑投型(run-and-shoot)的球队,他们比你的球队更有天赋,速度更快,这时你必须把比赛的节奏变慢以平衡两队之间的差距。
只有你拥有球权,就永远不会惹上麻烦。
注意在你身前的队友。他的行为会告诉你你应该怎么做。通过观察你身前的队友你会知道该做什么。这是适用于任何我所知道的进攻的原则。
大部分时间,防守你的人的移动已经告诉你该向哪个方向突破。如果他试图阻止你切入突破——他进行否定式的防守,或是放弃一边——那就在他身后切入突破。
无论是什么样的情况,你都要为自己的球队有所准备。这是你执教的基本目标。如果你能那样做而且还有一些执教的天分的话,无疑会成功。
无论如何,最重要的是去做。如果有正确的人去执行,你几乎可以完成任何事情。
面对压力时,你必须有一名得分手,他知道一旦得到球自己该做什么。当你把压力变成得分时,压力就变得对你有利——对手不敢对你施压,因为你会给他们好看的。
Thomas Jafferson 使用短语“判断力教育”表达这样的观点:当某球员不知道如何应对某种情况时,教给他怎样去对付而不是放弃这样的机会。
你怎样进攻的决定来自于你投篮的能力。换句话说:你投篮的能力表明了你在任意区域的攻击能力。
我总是告诉我的球员当他们打球并且对手充满敌意时,利用这一点,它会让你打得更加努力。
我告诉球队他们要为正确的理由打球,按他们所擅长的分手打,展现团队合作,当然,还要赢得胜利,而有没有人观看则是无关紧要的。
转身是最被低估的技巧之一。
我告诉任何人的对于假动作的第一件事:如果你想虚晃一枪,你的移动必须看起来像真的一样。
我告诉球员,如果你每次打球都非常努力,你就会有很好的体格——事实上,你永远不用担心会感觉累。
在比赛之前,我不会让我的球员去休息的。当你向你的队员提到他们感到累的可能性时,你是在灌输他们可能从来不曾想过的观点。我担心那些整天想着累的球员。
一次难看的胜利是指你得了更多的分数,但是对方打得更积极,更聪明,更努力。不过即使一次难看的胜利依然比一次体面的失败好。
理想中的队员热爱打球,从不停止学习,拥有好的性格,从不向失败妥协。他总是全力以赴,毫无保留。我希望每个球员都不断前进,做应该他做的事,从不对失败找借口。
起决定作用的是你已经做的事,而不是你能做的事。无论生活还是篮球,都是这样的。
只要你有一颗坚强的心,无论身处怎样的环境,你都能克服所遇的困难。
当你为一场比赛做准备时,首先要弄清对手的本领如何,然后再看看该怎样打败他。
一旦比赛开始,主教练必须弄清自己的布置是否有效,而且随时准备调整。通常来说,如果你的对手比你强,你必须让比赛节奏更慢一些,比如说不要那么着急投篮。通常比赛八分钟后,教练对场上的情况应该很清楚了。
球队在场上的表现大都来自于训练中的准备;体现的正是一名教练教授给他的球员的打球哲学。
为了赢得胜利,你不得不让自己的私人欲望屈服于这一目标。有些球员并不喜欢这样。
多年来,人们一直对我谨慎的执教风格有所质疑,他们认为我无法执教一支出绩不佳的球队。我对此并不赞同。更加得小心,不要惊慌,不要尝试你不擅长而且也没训练过的进攻方式,这样你就能赶上。专注地打球,两分,三分,一分,慢慢的得,不久就能把比分追上。
你必须清楚自己擅长的是什么,然后好好的利用它。
如果你有一支速度很快的球队却不让他们跑起来,那你可真够愚蠢的。而如果你的球队速度不快,你必须杜绝他们跑起来比赛。
有时你会听到有些教练和球迷说某个球员做替补时比打先发表现出色。我对此深表怀疑。如果你能打好,什么时候上场并不重要。然而,如果你觉得做第六人更加舒服,那就替补出场吧。
不管你在周四的比赛是输是赢,它都不能影响你在周五的比赛。记住这一点很重要,如果你学会这一点,就能避免状态起伏不定。
有许多事情在数据统计和胜负表中是无法体现的,没人可以对此做出解释,但你在比赛中可以看到,而且它们影响到比赛的结果。这样的事情太多了。
每年,我都会观看上一年的比赛录像,看看我们的失利是否是由于教练的失误或是马虎的执行力。我想弄清楚,是否我坚持教授的东西大家总是无法掌握,还要找出我们已经擅长的东西并在新赛季对其一如既往地坚持下去。
竞争是这个社会占据统治地位的主题之一。我们赢得胜利,取下高分或其他什么,这些都不是偶然的。但是,一个或更多对手不得不进行欺骗,或用不光彩的手段赢得胜利,或者那些贪婪的人在欺骗中得到巨大利益,这些并不意味着竞争是不好的,它只说明那些人无法理解竞争真正的意义。
最重要的是做好你正在做的事情。当你在球场上时,篮球就成为最重要的事。而当玩的时候,尽情的玩吧。
我对自己所做的一切感到十分自豪,但我从来不对自己感到骄傲。我甚至不知道对自己骄傲的意义在哪儿。如果有些事情我必须去做,我会坦然面对。
球迷们可能喜欢也可能不喜欢太多的传球,但我知道他们一定不喜欢失败。
成长的路上,我是被这样教导的:别去注意他人拥有什么,别因为自己拥有的与他人拥有的不同而哭泣。我从来不为这样的不同而担心。
通过你的训练项目,你训练队员。你训练那些和你一样工作努力的球员。人们告诉我,我总是对球员要求很高,我告诉他们,Princeton的球员需要给与很多。
我一直努力向传递给队员的价值观是:除了自己,你不能依靠任何人。做好准备。保持优良的职业道德。对朋友忠诚。那些都是非常重要的。
作为一名教练,我一直追求的是挖掘每个球员最大的潜力。对我来说,将我的所有倾囊相授给球员是重要的。它也许还不够好,但它仍然是我的所有中最好的。
值得记住的二十五件小事:
1. 任何一件小事都能产生影响。如果没有,谁还会去做它呢?
2. 当被贴身防守时,不要朝球的方向走,从后门突破。
3. 切入突破时,寻找好一个回传的队友。
4. 当你决定空切(背切)时,不要停下,也不要再回去要球。
5. 不好的投手总需要空当才能投篮。
6. 进攻的时候,摆脱防守。
7. 对持球人施加防守压力,使对手的进攻不流畅。为自己的球队创造好的防守位置。
8. 在禁区或面对任何的防守,如果对方五防三,寻找长传的机会。
9. 仔细观察你面前的对手,他的动作会告诉你你该怎么做。
10. 保持不停地运球,当你要做其他的动作时要善于利用运球。
11. 在万不得已的情况下才选择传球不能算做是传球。
12. 一名好的球员知道自己擅长什么,不擅长什么。而且他只运用前者。
13. 你应当擅长那些经常出现的事情。
14. 当脚步移动时,思想也必须很快地跟上。
15. 防守包括三件事:勇气,精力,智慧。
16. 无人盯防你,你的队友却没有把球传给你,他对此什么也没说,那说明他当时确实没看到你。如果他说“对不起”,那说明他当时看到了你,但他不想传球给你。
17. 在学习一项特殊的技巧时,必须大量的练习。学习中没有近道。
18. 无论正在做什么,手中在做的事就是此时最重要的事情。
19. 任何人都能到达平均水平。
20. 准时本身就是好习惯。然而,更重要的是你遵守时间表明了你对队友的态度。
21. 几乎没有球员为了失败去打球。但只有少数人有必胜的信念。
22. 我喜欢传球手。他们有大局观。
23. 你的角度将影响你的看法和行为。
24. 不断挑战自己的心理和生理的人必将取得优异的成就。在教练Vince Lombaedi之前,希腊人和罗马人就已经这样说了,也许中国人也曾这样说。
25. 你家离最近的铁轨的距离与你抢篮板球的能力成反比(?)。
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FROM 221.216.191.*