不是少吃，是正常吃，好像在胖。。。。。。。。。

【 在 txq 的大作中提到: 】
: 一定要少吃，减下去很难，本身打羽毛球也不是特别能减肥，不如跑步见效快
: 体重大了，打羽毛球很伤膝盖
: 我后来因为膝盖不好，把装备都送人了
: ...................
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