以前看到一个研究，运动和健康。

好像  游泳，自行车，网球，是损伤最小，收益最大的运动

其他的运动，职业的，都损伤大

【 在 vricale 的大作中提到: 】
: 20岁到36都能拿大满贯，四十多才退役，而羽毛球三十岁就是老将了
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