可能是风格太偏暴力美学了
网球 也有 网球肘
球重 手上不用力 容易受伤
羽毛球 这点上 对初学者可能更友善一些
打的不好的话 别使劲发力 可以打太极的 大家放放中场球 小小的吊一吊 有体力 就拉拉角度 没体力了 大家就回球到人...
不发蛮力的话 应该不大会受伤
我见过一帮七十多的老先生老太太 一星期打好几次
当然了 他们不勉强 追球 靠的是自己几十年的内力
也不幸见过十岁小孩伤了膝盖的
又小又瘦 竟然也膝盖痛... 歇了有三个星期
有机会 你就都试试呗 都是锻炼身体
【 在 zhenghonest 的大作中提到: 】
: 认识好几位，打羽毛球把膝盖打费的
: 认识打网球的不多。
: 谢谢
: ...................
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