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主题:打羽毛球,运动喷雾有用吗?
10楼
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TNND
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2023-11-28 11:34:50
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广告,当然说有用
不然用筋膜枪放松放松
【 在 cooltiger 的大作中提到: 】
: 看看九九羽毛球的视频里经常推荐一种运动喷雾,说打完球酸疼的部位喷一下可以缓解。我在网上查了下,看一般是两种,一种是类似云南白药喷雾那种,治疗跌打损伤的药雾。另一种是用来降温冰敷的喷雾,有个威习的牌子。不知道球友们有没有用过这种,推荐一下
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: FROM 111.204.180.*
--来自微微水木3.5.14
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FROM 103.216.43.*
11楼
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TNND
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2023-11-28 11:35:37
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你运动后最好冰敷一下
【 在 cooltiger 的大作中提到: 】
: 主要半月板之前有旧伤,检查是前三度角损伤,有积液。一周打一到两次,运动量大了膝盖会疼
:
: 【 在 zhrb 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 103.216.43.*
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