同受伤，力量训练时候手腕扭伤

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 很久没受伤了
: 这两天大臂上方的肌肉有点劳损或者拉伤痛
: 我发现每次我想突破舒适区的时候 就容易受伤
: ...................
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这岁数伤不起啊
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 是
:
: 我现在 感觉啊
: 和 入门的 小小孩打 比较不容易受伤
:
: 要不 和一帮快人打 姿势都没摆正呢 球就到眼前了 难免动作走形 伤身子
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