热敷 + 肌肉锻炼，21年10月个人重拾，一个月不到就有类似症状，开始热敷+锻炼，差不多3个来月后就不疼了，期间打球没停。不过打球时候疼痛感知不明显
【 在 purified 的大作中提到: 】
: 网球肘应该是外侧疼
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