各位大神打球手腕伤过么

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主题:各位大神打球手腕伤过么
9楼|hongyan2022|2023-02-18 02:58:47|展开
感觉要发力之后再击球就不易受伤了

【在 blackheart19 的大作中提到: 】
: 最近可能是练反手了动作不对
: 打完球手腕两侧疼尺侧更严重些看网上说是手腕动作不对
: 有没有相关病友怎么纠正过来的？
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12楼|hongyan2022|2023-02-20 02:51:50|展开
吊也很可能把自己搞的很累

前后左右满场飞奔而且奔很久

【在 smilewind 的大作中提到: 】
: 多吊球是王道啊，暴力打球太费手腕了
: 今天看周天成和桃田之前的录像，俩人技术太细腻了，暴力杀不多，大多是控球
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