- 主题:因打羽毛球得的网球肘
在这里求网球肘治疗良方
不会被踢吧？
网球肘困扰了多年了
比较顽固
起因就是一次羽毛球，发力不正确
后来又遇到了劳损
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我很严重了
筷子都快拿不起了
疼的整宿睡不着
【 在 Jemteer 的大作中提到: 】
: 我好像也有了，怎么办
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: #发自zSMTH@ELS-AN00
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医院里该用的治疗都上过了
仍然无效
比较顽固啊
【 在 nebulae 的大作中提到: 】
: 这个问医生啊
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这些试过了
我比较顽固
【 在 esson 的大作中提到: 】
: 贴膏药养着，我已经养了1个多月了估计再养半个月能复出
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激素用过了
第一次管用
第二次的时候就没效果了
哎！
【 在 i90 的大作中提到: 】
: 我个人建议找医生问问可否激素注射治疗。
: 根本是打球动作不对，加上拍子没选好（比如用上了VTZF）。
: 建议可以首先换一把软一点的拍子。
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嗯
有意识的休息了
但是有些日常还是避不开
我比较严重，筷子都快拿不起了
【 在 cyqh1028 的大作中提到: 】
: 先休息, 然后用橡胶棒增强肌肉力量, 很容易康复
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听了您的
我昨天去试了一次
很明显的效果
神了
你说这是什么原理呢？
希望下次还能继续有效
【 在 yexiaoxu 的大作中提到: 】
: 针灸亲测有效
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嗯，我也尝到了甜头
谢谢！
【 在 yexiaoxu 的大作中提到: 】
: 真的是立竿见影，我当时网球肘疼了半年，胳膊一动就疼，看了北医三院，让摸扶他林，拧毛巾，没有用。针灸了一次明显好转了，后来又针灸+理疗了一次，就神奇地完全好了。到现在一两年了，没有复发。
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试过
无效
【 在 wzhouf 的大作中提到: 】
: 小针刀
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