那只能自己多练了。确实，在现在商业培训体系下，这么上半年课，不现实


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【 在 dreamhover 的大作中提到: 】
: 就是挥空拍，跑步伐，不碰球。
: 这是最扎实的练法，但在商业培训体系下很难实现。
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