- 主题:打完球后膝盖疼，怎么办啊，40了
40还能单打不错了，啥时候咱俩开几局
【 在 Basameixi 的大作中提到: 】
: 我都是单打，而且喜欢防守
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: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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哈哈，差点忘了你这个ID了
【 在 kirinpot 的大作中提到: 】
: 我出场地，哈哈
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FROM 223.104.40.*
自行车不是费膝盖吗
【 在 Brucewnan 的大作中提到: 】
: 骑自行车~每天20km以上。
: 同样问题困扰，上了髌骨带，有效。骑了两个月自行车没问题了。现在不用膑骨带了。
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听说有骑车把膝盖骑坏的
【 在 Brucewnan 的大作中提到: 】
: 细说起来哪有不伤膝盖的运动？骑车更锻炼膝部相关肌肉，我这样理解。。
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