- 主题:打完球后膝盖疼,怎么办啊,40了
原来这样,,,
我前两年经常和李永波的儿子带的一支队伍踢,说都是打羽毛球出身的,
【 在 a1091 的大作中提到: 】
: 呵呵,和您一样从足球转到羽毛球。我是说羽毛球的膝盖伤疼还是建议修养,也可以改变一下运动方式,不同的运动对身体影响不一样。
: 足球也有伤病,但和羽毛球的不一样,既然羽毛球有伤病了,要是呆着难受,不妨换一种其他的运动方式。还有一点,踢球可以帮助提高步伐的灵活,国家队在训练时有时也会踢球,等你膝盖伤好了以后,再去打羽毛球,可能你会发现,经过一段时间的足球,你打球的技术有长进了,其实就是腿部更灵活,有力了
--
FROM 223.104.38.*
赞斯特,全套,
另外建议你足球
足球可以大保健踢法,可以休息,羽毛球不行,
如果你不会,那么你足球球商还是不行哈哈
【 在 Basameixi 的大作中提到: 】
:
: 有推荐的护膝吗
--
FROM 223.104.38.*
我不打羽毛球
没有身体对抗,,
【 在 a1091 的大作中提到: 】
: 看来您也是踢足球出身的,,,,,,
--
FROM 223.104.38.*