自己选择吧，反正身体是自己的。也可以换个运动方式，踢球，游泳

【 在 Basameixi 的大作中提到: 】
: 晕
: 手痒难耐怎么办
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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呵呵，和您一样从足球转到羽毛球。我是说羽毛球的膝盖伤疼还是建议修养，也可以改变一下运动方式，不同的运动对身体影响不一样。
足球也有伤病，但和羽毛球的不一样，既然羽毛球有伤病了，要是呆着难受，不妨换一种其他的运动方式。还有一点，踢球可以帮助提高步伐的灵活，国家队在训练时有时也会踢球，等你膝盖伤好了以后，再去打羽毛球，可能你会发现，经过一段时间的足球，你打球的技术有长进了，其实就是腿部更灵活，有力了

【 在 vwvwvw 的大作中提到: 】
: 踢球更容易受伤
: 原因是在于有直接接触对抗
: 对脚，争顶，跑动中的卡位，都很容易倒下
: ...................
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疼痛是身体受到伤害的自然反应，带护具的话，会削弱身体的反应，有了伤病早修养，等你带护具感到疼痛，其实就受伤比较严重了

【 在 zhamyu 的大作中提到: 】
: 年纪大了 就算等不疼了 不带护具的话 很容易会再疼的
: 年纪大了 一定要带护膝
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