- 主题:打完球后膝盖疼，怎么办啊，40了
球友们实践了最有效的保护膝盖和膝盖康复的方法：
靠墙静蹲，没事就蹲
【 在 Basameixi (En) 的大作中提到: 】
: 标 题: 打完球后膝盖疼，怎么办啊，40了
: 发信站: 水木社区 (Thu Apr 1 10:58:10 2021), 站内
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: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 112.31.253.*]
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FROM 106.121.185.*
网上一搜就有，早蹲早受益
【 在 Basameixi (En) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 打完球后膝盖疼，怎么办啊，40了
: 发信站: 水木社区 (Fri Apr 2 09:41:29 2021), 站内
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: 真的假的
: 怎么蹲
: 有啥要注意的吗
: 【 在 No1 的大作中提到: 】
: : 球友们实践了最有效的保护膝盖和膝盖康复的方法：
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: : 靠墙静蹲，没事就蹲
: : ....................
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: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
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: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 36.57.135.*]
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修改:No1 FROM 106.121.185.*
FROM 106.121.185.*
高尔夫在伤病榜上也是排前面的，尤其腰背伤
【 在 Monster9527 (Monster9527) 的大作中提到: 】
: 退役。
: 我已经2-3年没打了，现在啥也不疼了
: 改打高尔夫吧，得服老
: ...................
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FROM 123.123.59.*