- 主题:寻羽毛球小班同学
可以三个人一个教练,一对一练习时,另两人做练习。
有个分级表,供参考
BRP1.0:初学者,能把球打过网;
BRP2.0:了解基本规则和基本技术,但很不稳定;
BRP3.0:熟悉基本规则和基本技术,发力掌握不好,不会反手,步法较乱;
BRP4.0:基本技术比较熟练,能简单应用反手,掌握基础步法;
BRP5.0:技术比较全面,击球到位,有简单的战术应用;
BRP6.0:技术全面,步法娴熟,战术比较丰富;
BRP7.0:很强的攻防能力,熟练应用各种高级技战术,能及时调整战术和心态;
BRP8.0:经常取得大型业余比赛前三名,具备和专业退役运动员的对抗能力;
BRP9.0:专业退役运动员水平。
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 公司里经常在外面打球的同事给我定的,大概四到五级吧,我觉得现在两腿不太灵活得降到二到三级
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我这个3.2级吧。。。。。
【 在 goop 的大作中提到: 】
: 可以三个人一个教练,一对一练习时,另两人做练习。
: 有个分级表,供参考
: BRP1.0:初学者,能把球打过网;
: ...................
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FROM 223.72.73.*
5级是大多数业余爱好者的天花板。
【 在 goop (goop) 的大作中提到: 】
: 可以三个人一个教练,一对一练习时,另两人做练习。
: 有个分级表,供参考
: BRP1.0:初学者,能把球打过网;
: ...................
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FROM 123.114.166.*
到了6,基本半职业化了
【 在 quiz 的大作中提到: 】
: 5级是大多数业余爱好者的天花板。
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FROM 223.72.60.*
哈哈,退化到三级以下了,大跨步和踮起的动作有心理障碍,步法已经凌乱,哈哈哈
【 在 goop 的大作中提到: 】
: 可以三个人一个教练,一对一练习时,另两人做练习。
: 有个分级表,供参考
: BRP1.0:初学者,能把球打过网;
: ...................
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FROM 117.136.0.*