- 主题:本中现在基本不开车了，改自行车
楼主加油！早日换碳架公路，12速电变和碳刀在向你招手，哈哈哈，科学骑车，吃嘛嘛香。菜鸡骑了2年多了，15公里30分钟多一点。
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30哈，，，40特么的才是真大神。
匀速这玩意，看红绿灯和四个轮大军。最快是过年那几天，人少车少，33-34，抄小路13公里，22分钟到家爽歪歪。
【 在 nsd 的大作中提到: 】
: 摩拜大神，这巡航快40了吧
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FROM 112.10.36.*
买性能好的户外衣服，冲锋衣之类的，要性能好的。普通的不够用。
【 在 buffer3568 的大作中提到: 】
: 我夏天跟你一样，15公里，每天骑车。体重也减了体脂率也低了。但是有一个问题，就是会出汗，后腰衣服湿。夏天我都穿速干，无所谓，到现在就太冷了。除非单位能备身衣服再换，最好还能洗个澡
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: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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有关也无关，，，不管嘴，后边会下不去，还可能会涨上来。。。最近一个半月涨到160了，7百公里。
【 在 BenRenO 的大作中提到: 】
: 有关系。骑车很烧脂。
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捷安特美利达迪卡侬喜德盛。永久凤凰白送都不要，修不起。
【 在 INSTANTUSER 的大作中提到: 】
: 问一下入门通勤自行车品牌，我也想买个
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折叠只骑过一辆，二手的风行，用着还算可以。上个月卖了，公路骑习惯了感觉折叠发力不舒服。个人感觉，迪卡侬、风行比较实惠，小资用大行，有钱选小布。
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 折叠车呢？迪卡侬？
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那应该是你穿太厚了。
5-10度一个迪卡侬保暖骑行服，一个公司的衬衫一个夏天的排汗背心，基本刚刚好，30分钟170-180w的强度。10度以上会热，有一次15度以上衬衫湿透。5度以下会加一个内衣。0度以下考虑冲锋衣。
我觉得基本就是出汗以后穿啥，出门就穿啥。毕竟出门5分钟就热身了，10分钟强度到位。
【 在 simonzong 的大作中提到: 】
: 什么衣服也改不了后背湿透，这个跟户外完全不同，这是真正的强力锻炼，35km时速心跳能到140了，必然汗湿
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性能好的。而且零度以下才考虑。里边也是穿薄的。
30页我有回复骑车具体怎么穿。出汗多就是穿厚了，适量减。
办公室脱了骑行服穿棉服。
【 在 buffer3568 的大作中提到: 】
: 冲锋衣才不透气呢……难道你现在骑车不出汗？然后白天还穿这些衣服还不冷？
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肯定是骑行服在外边啊，外套，，防风透气，冬季的骑行服，软壳也可以，去年我穿软壳，今年买了个冬季骑行服，俩换着穿，一样的功能。
里边是衬衫和排汗背心。到公司了脱外套换棉服。
裤子我随便穿，上班穿啥路上就穿啥。一般不背包，背了热，捂汗。有事才背。
【 在 HBaiBai 的大作中提到: 】
: 收藏了。衬衫穿外头，骑行服中间，最里面排汗背心？为啥穿个衬衫？裤子呢？随便？
: 背包么？
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: ...................
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哈哈，火力壮！
内衣只能看衣服的排汗性能了。外套估计抓绒会好点。
【 在 simonzong 的大作中提到: 】
: 可能个人体质吧，我一动就出汗，哪怕穿个薄衫，运动量到了（就是心速到了）必然出汗，实在是学不了不出汗的体质
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