这些太不好下口了，尤其是面包。开车路上甜口的我受不了，必须吃油盐。

我一般是早餐饭店，中午赶路就简单做饭、煮面。做饭就是车载电饭煲，30分钟，可以做香肠焖饭。

也可以做成白米粥、米饭，再搞了自热锅菜+咸菜什么的，可以把带的火腿肠、牛肉什么的一起炖一下。

都挺效率，有个半小时足够。

【 在 idavailable 的大作中提到: 】
: 都有什么经验？三餐不太可能都能去餐馆，可以随身带着吃的。
: 我：坚果、面包；至于煮玉米和红薯鸡蛋，容易凉，最多能带个出发时的。
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