自学只是比较省钱，找一个好的老师，学习可以事半功倍。运动类有好的老师带路，不容易受伤。

【 在 dy1261 的大作中提到: 】
: 培训班这个，感觉很多人都是被裹挟了。但凡有点自学知识的，其实现在能找到的资源不要太丰富。
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