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主题:[求助]33岁腰突，压迫神经导致腿麻，心态炸了
251楼
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goodgod875
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2023-02-14 10:52:34
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有个专家建议过，锻炼肌肉强度从而保护脊柱，坚持做拱桥、小飞燕，慢慢就会好了。我是这样的
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FROM 223.71.147.*
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