我身材很差的，要靠游泳身材好，需要高强度的有氧和无氧训练。
一周游个四次以上，每次两个小时以上，而且需要制定强度计划，并且严格执行。这样身材才可能好。
我没有那么多时间，而且对自己的身材也没有那么高的要求。
所以你看到去游泳的一堆大腹便便的，他们就是去活动活动，类似于散步，这当然不可能身材好了。

【 在 Xshe 的大作中提到: 】
: 你经常游泳，身材不错吧？
: 现在很少在泳池里看到好身材的男人了，基本都是大腹便便锻炼去的
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FROM 101.71.37.*

游泳损伤小呀，而且活动的肌肉比较多。
4种泳姿都来几圈，基本全身的肌肉都能锻炼到了。
而且可以锻炼到很多小肌肉群。
如果确定要减肥那就加量就行了，把心率拉上去。就是加量很累，所以需要毅力。
游泳池那些大叔大妈是因为他们在我看来根本就不大会游，所以游的特别慢，动作也不到位，强度也很小。
我有阵子想减肥，一周游5次，每次一个小时，就减了5斤。
【 在 livingdead 的大作中提到: 】
: 游泳减肥太难了，还不如跑步
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FROM 101.71.37.*

你要看前后文，我自己的观点是不矛盾的，我并不需要做到逻辑严密。因为这不是辩论，只是发表观点
首先我觉得绝大多数人的身材都不行，产生不了性吸引力
如果要靠身材吸引，那得向牛郎看齐
但我并不觉得身材好有性吸引力，就可以做男女朋友。和身材比，大脑性感更有吸引力
ml是一种关系的确定（乱的那种不算，我其实不支持乱性），ml基本就算是恋爱关系确立了，某个物品标定属性
至于之后为什么要不断ml，你怎么能确定之后还是属于你的？要不断地确认，人们通过亲密行为中的表现来确定是否还被爱着，是否还属于自己，这不同于法律意义的所属关系。比如你不再爱老婆，只是定时交公粮，自然就不如爱她的时候那么热情，比如你老婆不再爱你，只是在尽义务，就不会热情回应

【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 哈哈，你这贴又充分的驳斥了你上面的观点，同时在一个帖子你自相矛盾，又还偷换概念。
: 倒着来吧，首先说偷换概念，我们一直说的是ML是占有欲作祟，你现在又换成做男女朋友，这是两个事情。
: 再说自相矛盾，前面说了就是占有欲，为什么ML能遍布你说的婚内、婚外、酒吧、家里等，就是因为ML不是为占有，而是为快活。
: ...................
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修改:daturann FROM 101.71.38.*
FROM 101.71.38.*

还是有点关系的，大腹便便肯定不行，你大腹便便能睡得下去吗？

【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 那就是了，想不想睡，其实跟身材关系不大
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或者告诉他，就大腹便便一条，他出去就没市场了，在家好好表现，你不要他就没人要他了

【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 我老公肚腩很大，哈哈哈哈哈哈
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