在我们学院，其实每个人都在帮助别人“成为更好的自己”。教研员帮助教师成长，科研人员沉淀经验，培训团队推动能力更新，信息与行政后勤同事保障一切运行。
但在帮助别人之前，我们也不妨先问自己一个问题——在这样日复一日、越来越熟悉的工作里，我们自己，是否还在悄悄地成长？
今天，我把发言的主题定为：成为更好的自己。
先请大家听一道作文题，是奉贤2026届高三练习的:有人主张“人应当成为你自己”，也有人提醒“人需警惕成为你自己”，请谈谈你对此的认识与思考。
乍一看，好像有点绕。“成为自己”，似乎天经地义；那为什么还要警惕成为自己呢？慢慢想一想，里面其实藏着一个很深刻的问题：你以为的“自己”，真的就是你自己吗？也许，那只是你在某一个阶段、某一种处境、某一束光线下，投射出来的影子。所以我们也许需要再问一句：你守护的，是真正的自己，还是一个已经僵住了的、不再生长的“前自己”？很多时候，我们以为自己是在坚持自己，其实只是——习惯了自己。
这让我想起2019年的上海高考作文题。题目说：倾听了不同国家的音乐，接触了不同风格的异域音调，我由此对音乐的‘中国味’有了更深刻的感受，从而更有意识地去寻找‘中国味’。
两道题，跨越七年。但在我心里，它们说的其实是同一件事：一个人，必须先走出去，才能更清醒地回来；必须先遭遇“异域”、学会跨界，才能更真切地认识自己。
王阳明有一句话：“知者行之始，行者知之成。”很多时候，我们以为自己已经知道了；但真正走出去之后才发现——认识，才刚刚开始。
今天这个场合，我说的“走出去”，包括三层意思。
第一层，是走出自己的专业门类。
各位同仁，无论你从事的是管理、科研、德研、教研、培训、信息甚至其他专业，每个人，都有自己深耕的领域。深耕当然很好，但深耕久了，有时候也会出现一种不太容易察觉的危险——我们开始用一句话来拒绝改变：“我就是这样的人。”或者——“我们就是这样。”
听起来，好像是在坚守自己；但有时候，其实只是停在了熟悉的舒适区。
有一年，我去听一节历史课。那位老师讲某个历史事件时，没有直接给出结论，而是把几份彼此矛盾的史料并排写在黑板上，然后让学生自己判断。那节课结束以后，我在教室里坐了很久。因为我突然意识到一件事：我做了很多年语文教学教研，教学生写议论文，教他们“摆事实、讲道理”。但我有没有真正教过孩子——当材料彼此矛盾的时候，如何独立地思考和判断？那节历史课，像一面镜子，让我第一次看见了自己教学中的一个盲区。
王国维说过一句话：“入乎其内，出乎其外。”入得深，才出得来；出得来，才看得清。那一节历史课，就是“异域”给我的一份礼物。
第二层，是走出自己的专业时段。
我们学院，从幼儿园到高中，其实是一条完整的生命河流。高中老师谈的“语文素养”，和小学老师守护的那一颗对语言最初的好奇心，其实是同一件事的两端。如果我们只守着自己的一段河流，从不抬头看看上游，也不看看下游，那我们看到的，就只是河流的一小段水面，却不知道水从哪里来，又将流向哪里。跨出学段，并不是为了越界，而是为了看见全局，从而更清楚地知道：自己手里的这一段，有多重要。
第三层，是走出自己的专业领域。
不妨离开教育，跨界去读一本和工作没有直接关系的书；去听一场关于天文、建筑或者音乐的讲座；去和一个与你完全不同的人，认真地聊一次。不是为了“有用”。而是为了让自己重新被世界打开。一个真正走出去过的人，再回到自己的工作时，眼神会变得不一样。他还是他，他已不是他，他已经成为一个更深、更宽，也更有力量的自己。
回到那两道作文题。
2026年的模考题说：警惕成为你自己。
2019年的高考题说：在异域中找到真正的自己。
如果把它们放在一起看，其实就是一个完整的成长逻辑：警惕那个已经停止生长的自己；走出去，遇见更大的世界，然后带着清醒重新回来。这不是放弃自己，恰恰相反——这是为了成为更好的自己而用心出发。
一个人是这样成长的。一个学科，甚至一个民族，其实也是这样成长的。不是把自己关在世界之外，也不是在世界之中失去自己，而是在与更大世界的相遇中——一次次出发，一次次回来，也一次次更新自己。
愿我们每一个人都有勇气走进更大的世界；也都有智慧，回到更清醒的自己。
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